PAGE PAGE 1 高中体育教案30篇 《高中体育教案30篇》属于体育教案中比较优秀的内容，欢迎参考。 第1篇　　使用材料： 　　篮球、塑料圈、纸棍等。 　　活动目的： 　　锻炼学生的上肢力量和身体的协调能力。 　　活动过程： 　　1．单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。 　　2．双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。学生可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。 　　3．抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名学生合作面对面抛接球，接不住球者为输。 　　4．乖乖球：两名学生面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。 　　5．转圈圈：学生各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。 　　6．顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。 　　7．夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。 　　8．运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。 　　9．螃蟹运球：两学生面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两学生胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。 　　10．赶球走：学生手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的`球先到达目的地。 　　11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。 　　12．胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。 　　13．蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。 　　14．转身拍球：学生先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。 　　15．投球：学生持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。 　　16．教师根据学生的年龄特点和发展情况创编球操，请学生随音乐表演。 第2篇　　一、 教学内容： 　　羽毛球竞赛规则简介 　　二、 教学目标： 　　1、 使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。 　　2、 强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。 　　三、 课的部分： 　　[准备部分]： 　　1、 上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序) 　　2、 慢跑600m 　　3、 徒手操6节 　　[基本部分]： 　　一、羽毛球运动规则简介： 　　1、挑选场地或发球权 　　2、局数和分数 　　3、发球权、得分和交换发球权 　　4、交换场地 　　5、发球和接发球 　　6、单打的发球和接发球的方位及顺序 　　7、违例 　　1、发球时的几种违例 　　2、接发球时的几种违例 　　3、击球时的几种违例 　　二、分组教学比赛 　　要求：6—8人一组，自定规则和裁判 　　教学方法： 　　1、分组比赛6—8人一组 　　2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。 　　三、课课练：移动步法练习 　　[结束部分]： 　　1、整理放松 　　2、小结、讲评、宣布下次课内容地点 　　3、器材收拾 　　4、下课 第3篇　　活动目标： 　　1．探索魔板的多种玩法，体验游戏的快乐。 　　2．发展跳跃、跨跳、爬等运动技能，提高动作的协调性和灵敏性。 　　3．形成坚强、勇于挑战困难的意志品质及互相协作的精神。 　　活动准备： 　　泡沫板、报纸球（鸡蛋）、皮筋设置的铁丝网。 　　活动过程： 　　（一）准备活动，激发兴趣1．出示泡沫板，导入活动。 　　今天老师给小朋友带来一份特别的礼物，看看是什么？看看你的魔板象什么？ 　　2．在魔板上作热身运动。 　　3．游戏变变变：出示魔棒，学生听魔术师口令用泡沫板变成各种不同的物体，并鼓励学生当魔术师，充分发挥想象力。 　　教师：我要用魔术棒来变魔术了，小朋友拿起你脚下的魔板，听我口令。魔板变变变--×××！ 　　教师：哪个小朋友也想当小魔术师来变一变？ 　　（二）创设情景，利用魔板进行跳跃、跨跳、爬等运动。 　　教师：鸡妈妈给我打电话了，说她有困难，需要我们小朋友来帮忙，你们愿意吗？可是鸡妈妈的家在很远的地方，要过一条宽宽的河，几个小土坡，喝一座高山，最后还要经过一条地道，可危险了，你们有没有这个勇气啊？让我们把魔板变成小汽车，出发吧！ 　　1．过小桥：学生把魔板纵向摆成两竖排，学生用各种方法过小桥。 　　教师：小朋友听听这是什么声音？我们到哪了？怎么